ALERGIAS

1. Reduzca el número de almohadas, ropa de cama, cortinas, peluches y objetos que acumulen polvo;

2. Siempre que sea posible, higienícela ropa de cama con agua caliente y déjelas secar al sol;

3. Mantenga la casa limpia, ventilada y expuesta al sol, para evitar acumulación de ácaros;

4. Es preferible usar aspiradoras de polvo y paños húmedos al limpiar la casa, dispensar plumeros y objetos que puedan esparcir polvo durante la limpieza;

5. Elimine las filtraciones de agua, ya que favorecen la aparición de moho;

6. Cubra colchones y almohadas con material impermeable o antialérgico;

7. Realice la limpieza del aire acondicionado semanalmente;

8. Evite rascarse los ojos, además que este hábito estimula las alergias, puede facilitar la aparición del queratocono;

9. En caso de que tenga animales domésticos, manténgalos siempre limpios y con el pelo corto;

10. Evite ambientes con mucho polvo, humo o con olores fuertes.

 

Fuente: CBO