ALERGIAS

1. Reduza o número de travesseiros, roupa de cama, cortinas, bicho de pelúcia e objetos que acumulem poeira;

2. Sempre que possível, higienize a roupa de cama com água quente e deixa-as secar ao sol;

3. Mantenha a casa limpa, arejada e com exposição ao sol, a fim de evitar o acumulo de ácaros;

4. Prefira usar aspiradores de pó e panos úmidos ao limpar a casa, dispense vassouras, espanadores e objetos que podem espalhar a poeira na hora da limpeza;

5. Elimine vazamentos de água, uma vez que estes favorecem o aparecimento de mofo;

6. Encape colchões e travesseiros com material impermeável ou antialérgico;

7. Faca limpeza do ar condicionado semanalmente;

8. Evite cocar os olhos, além de esse hábito estimular as alergias, pode facilitar o surgimento de ceratocone;

9. Caso tenha animais domésticos, mantenha-os sempre limpos e tosados;

10. Evite ambiente com muito pó, fumaça ou com odores fortes.

 

Fonte: CBO